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Gli autori di ForumSalute

Tutti gli articoli di Paola P.

Fase 2 della dieta Dukan: come funziona e le ricette

Fase 2 della dieta Dukan: come funziona e le ricette

E’ infallibile la dieta Dukan? Chi l’ha provata sostiene di sì, che si arrivano a perdere fino a 6 kg in un mese e che, se le sue 4 fasi vengono seguite scrupolosamente, il dimagrimento diventa permanente....

05/11/2015

La fase 3 della dieta Dukan: programma alimentare e ricette

La fase 3 della dieta Dukan: programma alimentare e ricette

Dopo aver seguito con scrupolo le prime due fasi della dieta Dukan in genere si è finalmente raggiunto l’obiettivo di recuperare il peso forma (o una condizione che gli somigli molto). La linea ritrovata, le taglie perse,...

05/11/2015

La fase d’attacco della dieta Dukan e le ricette

La fase d’attacco della dieta Dukan e le ricette

Dimagrire seguendo la dieta Dukan è molto facile, anche i peggiori detrattori di questo regime ipocalorico e iperproteico così di moda sia tra i “comuni mortali” che tra le celebrità, non possono nascondere...

05/11/2015

Emorroidi, le cause e come trattarle

Emorroidi, le cause e come trattarle

Le emorroidi sono molto frequenti, colpiscono in modo trasversale sia uomini che donne in diverse età della vita, anche se sono più comuni nella maturità. A causa di sforzi o di cedimenti dei tessuto del pavimento...

02/11/2015

Artrosi del ginocchio: sintomi e terapie

Artrosi del ginocchio: sintomi e terapie

Un insistente e progressivo dolore al ginocchio può essere spia di una gonartrosi allo stadio iniziale. Questa forma di artrosi è molto comune, e spesso colpisce anche persone giovani, perché tra le cause, oltre...

27/10/2015

Gli esami del sangue per capire se il fegato sta bene

Gli esami del sangue per capire se il fegato sta bene

Il fegato è uno dei pochi organi del corpo di cui non ci “accorgiamo”. Il suo indefesso lavoro di depurazione del sangue e metabolismo di sostanze alimentari, infatti, è del tutto silente, sia che queste funzioni...

23/10/2015

Gastroenterite virale e batterica: sintomi e cure

Gastroenterite virale e batterica: sintomi e cure

La gastroenterite è un’infezione dell’intestino tenue che produce infiammazione, con sintomi molto sgradevoli e debilitanti tra cui diarrea, crampi addominali, nausea e vomito, talvolta febbre. All’origine di...

21/10/2015

Dieta anti-age: 4 cibi che aiutano a mantenerci giovani

Dieta anti-age: 4 cibi che aiutano a mantenerci giovani

Quando si parla di lotta all’invecchiamento si pensa subito ad interventi di tipo estetico, come il classico “ritocchino” che tante persone, giunte ad una certa soglia della vita, si sentono quasi in “dovere”...

14/10/2015

10 mosse strategiche contro la stitichezza cronica

10 mosse strategiche contro la stitichezza cronica

Quando avrà finito di leggere questo articolo, chi soffre di stitichezza cronica probabilmente farà spallucce e dirà: “Cose che sapevo già”. Del resto è molto probabile che...

12/10/2015

Prevenire l’osteoporosi a tavola

Prevenire l’osteoporosi a tavola

L’osteoporosi è un vero e proprio spauracchio delle donne in post menopausa, complici anche un bel po’ di campagne “terroristiche” sull’importanza della prevenzione da attuarsi attraverso il...

07/10/2015

"Mi è venuta una sincope": cosa significa?

"Mi è venuta una sincope": cosa significa?

Se almeno una volta nella vita ci è capitato di svenire all’improvviso, probabilmente abbiamo avuto una sincope. Questo temine può far venire i brividi, il pensiero allora corre subito ad eventi drammatici quanto...

05/10/2015

Il vino bianco protegge la salute dei reni

Il vino bianco protegge la salute dei reni

Da diversi anni si parla dei tanti effetti benefici e protettivi sulla salute del cuore del vino rosso. E il bianco? Si domandavano i tantissimi estimatori del biondo nettare. Ebbene, per fortuna giunge uno studio tutto italiano,...

05/10/2015

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Lo dice la scienza: una flora batterica intestinale sana sarebbe alla base dell'equilibrio del peso corporeo. Se vuoi tornare in forma, punta sulla dieta probiotica!
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