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Gli autori di ForumSalute

Tutti gli articoli di Paola P.

Gastroenterite virale e batterica: sintomi e cure

Gastroenterite virale e batterica: sintomi e cure

La gastroenterite è un’infezione dell’intestino tenue che produce infiammazione, con sintomi molto sgradevoli e debilitanti tra cui diarrea, crampi addominali, nausea e vomito, talvolta febbre. All’origine di...

21/10/2015

Dieta anti-age: 4 cibi che aiutano a mantenerci giovani

Dieta anti-age: 4 cibi che aiutano a mantenerci giovani

Quando si parla di lotta all’invecchiamento si pensa subito ad interventi di tipo estetico, come il classico “ritocchino” che tante persone, giunte ad una certa soglia della vita, si sentono quasi in “dovere”...

14/10/2015

10 mosse strategiche contro la stitichezza cronica

10 mosse strategiche contro la stitichezza cronica

Quando avrà finito di leggere questo articolo, chi soffre di stitichezza cronica probabilmente farà spallucce e dirà: “Cose che sapevo già”. Del resto è molto probabile che...

12/10/2015

Prevenire l’osteoporosi a tavola

Prevenire l’osteoporosi a tavola

L’osteoporosi è un vero e proprio spauracchio delle donne in post menopausa, complici anche un bel po’ di campagne “terroristiche” sull’importanza della prevenzione da attuarsi attraverso il...

07/10/2015

"Mi è venuta una sincope": cosa significa?

"Mi è venuta una sincope": cosa significa?

Se almeno una volta nella vita ci è capitato di svenire all’improvviso, probabilmente abbiamo avuto una sincope. Questo temine può far venire i brividi, il pensiero allora corre subito ad eventi drammatici quanto...

05/10/2015

Il vino bianco protegge la salute dei reni

Il vino bianco protegge la salute dei reni

Da diversi anni si parla dei tanti effetti benefici e protettivi sulla salute del cuore del vino rosso. E il bianco? Si domandavano i tantissimi estimatori del biondo nettare. Ebbene, per fortuna giunge uno studio tutto italiano,...

05/10/2015

Pancia gonfia: i fermenti lattici aiutano in autunno

Pancia gonfia: i fermenti lattici aiutano in autunno

Il problema della pancia gonfia, ovvero del gonfiore addominale determinato da una eccessiva produzione di gas intestinali e da ritenzione idrica può avere diverse cause, ma una delle più frequenti è la disbiosi. Di...

04/10/2015

Come avere più energia e vitalità in 15 step

Come avere più energia e vitalità in 15 step

Senza energia, a terra, spenti, con i riflessi lenti e nel corpo solo un desiderio: stare sdraiati sul divano e non fare nulla. Quinte volte ci è capitato di sentirci così? Avere le “pile scariche” in alcuni...

28/09/2015

Dieta Dukan: le ricette per le quattro fasi

Dieta Dukan: le ricette per le quattro fasi

La Dieta Dukan è uno dei regimi dimagranti più in voga e più efficaci (in termini di kg persi) seguito anche dalle star dello showbiz perché permette di perdere fino a 6 kg in un mese. Tutti possono aspirare a...

23/09/2015

Allergie autunnali, come riconoscerle

Allergie autunnali, come riconoscerle

Siamo abituati a pensare che le allergie respiratorie ai pollini insorgano solo in primavera, e al massimo in estate, e che se improvvisamente iniziamo a starnutire o i nostri occhi diventano rossi e lacrimano in autunno, allora ci...

21/09/2015

Capelli che cadono dopo l’estate: come rinforzarli

Capelli che cadono dopo l’estate: come rinforzarli

Per quanto bella, l’estate mette a dura prova i nostri capelli. L’esposizione prolungata al sole cocente, la salsedine del mare o il cloro delle piscine, i lavaggi continui (sovente con detergenti aggressivi), le piastre e le...

21/09/2015

Stress da rientro dalle vacanze? Ecco come superarlo

Stress da rientro dalle vacanze? Ecco come superarlo

Diciamoci la verità: a quanti di noi accade di sentirci completamente a terra dopo la fine delle vacanze? Altro che effetto rigenerante ed euforizzante delle ferie! Al contrario di quanto atteso, una volta che si rientra a casa,...

10/09/2015

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