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Gli autori di ForumSalute

Tutti gli articoli di Paola P.

Le proprietà benefiche dei cetrioli

Le proprietà benefiche dei cetrioli

Non c’è insalata estiva che non preveda i cetrioli, ma questo delizioso ortaggio compare in moltissime ricette mediterranee, come la panzanella toscana o il gazpacho andaluso, per non citare la gustosa e freschissima salsa...

24/07/2015

L’happy hour fa ingrassare, uno studio spiega perché

L’happy hour fa ingrassare, uno studio spiega perché

Lo chiamano happy hour – ora lieta, letteralmente – ma in effetti altro non è che il solito “aperitivo”, a base di drink alcolici e snack salati. Ma a farci bene caso, sono proprio i troppi happy hour...

21/07/2015

Allergia all’artemisia, sintomi e cure

Allergia all’artemisia, sintomi e cure

Starnuti a raffica e naso che cola in continuazione, occhi che lacrimano e si arrossano, dispnea possono essere i sintomi di un’allergia respiratoria, ad esempio ai pollini delle piante come l’Artemisia vulgaris, della nutrita...

10/07/2015

Quando scadono davvero i cibi?

Quando scadono davvero i cibi?

Una delle prime cose che facciamo quando acquistiamo un prodotto alimentare confezionato, è quello di controllare la data di scadenza, soprattutto se si tratta di un cibo che troviamo nel banco frigo e che nel giro di un mese o...

10/07/2015

Allergie crociate: attenzione anche in estate

Allergie crociate: attenzione anche in estate

I pollini altro non sono che le cellule sessuali maschili delle piante che, nel periodo della fioritura, vengono liberati nell’aria per poter raggiungere i gameti femminili e fecondarli. Nei periodi di pollinazione che sono...

08/07/2015

Allergia all’ambrosia: il picco tra agosto e settembre

Allergia all’ambrosia: il picco tra agosto e settembre

Pianta della famiglia delle composite diffusa soprattutto nella pianura padana e in Lombardia, l’ambrosia è un vero incubo per chi soffre di pollinosi ed è predisposto alle allergie di tipo respiratorio. Durante la fase...

08/07/2015

Lo smog peggiora le allergie: come difendersi in estate?

Lo smog peggiora le allergie: come difendersi in estate?

Chi nasce e cresce in aree fortemente urbanizzate e trafficate ha un rischio decisamente superiore di sviluppare allergie di tipo respiratorio, in particolare ai pollini delle piante, rispetto a chi abita in campagna o in centri abitati...

08/07/2015

Allergia al gelato? Ecco come affrontarla con gusto

Allergia al gelato? Ecco come affrontarla con gusto

Un lieve pizzicorino nella parte alta del palato che poi diventa sempre più fastidioso, labbra che si gonfiano, talvolta tosse e senso di “gola che si chiude”… Quante persone hanno sperimentato questi sintomi (e...

07/07/2015

Insonnia da caldo? Combattiamola a tavola

Insonnia da caldo? Combattiamola a tavola

Periodi, talvolta intere settimane di temperature molto elevate, afa e umidità sono condizioni frequenti in estate che possono trasformare le nostre notti in un tormento. Certo, esistono i condizionatori, ma tenerli accesi mentre...

02/07/2015

5 facili test per valutare il proprio stato di salute

5 facili test per valutare il proprio stato di salute

Tutti sappiamo quanto sia importante effettuare periodici controlli e check up per valutare le nostre condizioni generali di salute, soprattutto quando “apparentemente” va tutto bene. La prevenzione è infatti il miglior...

01/07/2015

Gonfiore addominale: quando la colpa è del fegato

Gonfiore addominale: quando la colpa è del fegato

Una pancia che si gonfia come un pallone dopo ogni pasto può avere tante cause, non necessariamente patologiche. Anzi, nella maggior parte dei casi si tratta di un tipico fenomeno che interessa soggetti ansiosi e stressati, che...

01/07/2015

Sovrappeso o normopeso?

Sovrappeso o normopeso?

Una recente indagine europea ha scoperto che la maggior parte delle persone non dà una valutazione obiettiva a proposito del proprio peso corporeo. Del resto è molto più facile che siano gli altri a dirci se siamo...

29/06/2015

La salute in una stretta di mano

La salute in una stretta di mano

Chi di noi non ha giocato, almeno una volta, a braccio di ferro? Mano contro mano, bicipite contro bicipite, per stabilire chi fosse il più forzuto. Ebbene, forse in un non lontano futuro, al posto degli esami per la...

26/06/2015

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