Mastalgia, tutte le cause
13/10/2016. MASTALGIA, QUANDO LA COLPA È DEGLI ORMONI Le cause più innocue del dolore al seno sono senza dubbio quelle ormonali: riguardano una certa tensione mammaria generalizzata o dolore al semplice contatto o alla...
Guide
Hai mai visto da vicino la tenia? Ecco cos'è e cosa fa il verme solitario
05/10/2016. Un tempo – quando l’Italia era ancora prevalentemente una società contadina e la popolazione, soprattutto rurale, viveva insieme o vicino agli animali – “prendersi” la tenia, meglio nota come verme...
Arterie ostruite: quei 5 sintomi che possono salvarti la vita
28/09/2016. Una buona parte degli eventi cardiovascolari più gravi per il tuo organismo si originano da una condizione ben precisa: l’aterosclerosi. Questo termine indica l'indurimento arterioso e l’ostruzione di una o...
Colesterolo alto? Ecco cosa rischi. E quanto...
28/09/2016. COS’È IL COLESTEROLO Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, importante perché contribuisce ad alcune funzioni vitali per la tua sopravvivenza, e viene prodotto in gran parte dal...
Alimentazione "free": essere vegani senza rimetterci in salute
27/09/2016. Il popolo dei vegani è in costante aumento, e per rispondere alle esigenze di questa crescente fetta di popolazione mondiale, il mercato alimentare si sta attrezzando. Lungi dall’essere un target esclusivo e di nicchia, quello...
Capogiri improvvisi: le 12 cause più comuni
26/09/2016. A chi non è capitato di avere un capogiro improvviso ogni tanto? Può bastare un brusco cambio di posizione o un movimento scomposto, o anche solo un momento di debolezza dovuto a un calo di pressione o a disidratazione....
Dolore alla caviglia, tutte le cause possibili
26/09/2016. Dolore alla caviglia? Il problema è iniziato durante il tuo jogging mattutino? Oppure dopo una serata in discoteca con un vertiginoso tacco 12? E' subentrato piano piano come un fastidio, peggiorando giorno dopo...
Gli abiti da indossare per nascondere la pancia gonfia
26/09/2016. Le vacanze estive sono ormai un ricordo passato, ma i bagordi a tavola possono aver lasciato una pancia gonfia e ancora ben visibile. L’eccesso di zuccheri e la vita sedentaria, infatti, potrebbero aver causato una...
Alimentazione "free": meno… è meglio!
23/09/2016. Quanto tempo passiamo pensando a ciò che dovremmo mangiare, alla dieta giusta da seguire, alle calorie, ai grassi, ai chili di troppo e al colesterolo alto? Se proviamo a contare tutte le ore che in una settimana dedichiamo al...
Allergie: come curarle?
22/09/2016. In caso di allergie la prima terapia da mettere in atto, quando possibile, è l’individuazione e l’allontanamento dell’agente responsabile della manifestazione allergica. DERMATITE DA...
Riso rosso fermentato, un toccasana contro il colesterolo
22/09/2016. Bianco o rosso, al naturale o fermentato possono fare la differenza. Almeno quando si parla di problemi di colesterolo alto. Infatti diversi studi scientifici avrebbero attestato che il riso, rigorosamente rosso e fermentato,...
Sindrome di Gardner: sintomi e terapia
22/09/2016. La sindrome di Gardner è una malattia rara di origine genetica caratterizzata dallo sviluppo di tessuti anomali in varie parti del corpo; essenzialmente sollecita l'attenzione per la crescita incontrollata di polipi al colon di...
Alimentazione "free": le alternative allo zucchero
20/09/2016. Le linee guida dell’OMS sono chiare: oltre alle quantità consentite (25 grammi al giorno per l’adulto, 20 gr per il bambino), lo zucchero è un nemico della salute – nonché della...
Contro il colon irritabile impara a domare la mente
19/09/2016. Chi soffre di sindrome dell’intestino irritabile sa bene quanto i suoi disturbi abbiano a che vedere con emozioni e pensieri ricorrenti. Non necessariamente negativi, anzi! E' un po' come quando si hanno le farfalle...
Gambe gonfie e stasi venosa? Fai ballare i piedi!
19/09/2016. Un lavoro sedentario di 8 ore alla scrivania o in piedi davanti ad un bancone, non rappresenta certo l’ideale per la salute delle gambe. Eppure sono tante le persone che, a causa del lavoro, alla sera si ritrovano con...
Incontinenza urinaria? Prova gli esercizi di Kegel
19/09/2016. Allenare i muscoli del pavimento pelvico con gli esercizi di Kegel è una buona abitudine per tonificarli, rinforzarli e combattere così i problemi di perdite urinarie che possono sopraggiungere nell'età avanzata,...
Alimentazione "free": le alternative al glutine
13/09/2016. Per salute, per dieta o per gusto, sempre più persone non scelgono solo di bandire il latte vaccino dalla loro alimentazione quotidiana, ma anche il glutine. Di suo, questa proteina che si trova in buona parte dei cereali...
Perché la pancia gonfia è più un problema femminile?
13/09/2016. Lo yogurt che fa bene alla regolarità intestinale, i fermenti lattici in grado di controllare la diarrea, le fibre vegetali che riducono il problema della pancia gonfia… Perché viene ritratta sempre una donna in tutte...
Polipi al colon: 10 cose da sapere
13/09/2016. Polipi al colon? La diagnosi o il sospetto di averli spaventa? L'idea di doversi sottoporre a colonscopia per effettuare una biopsia o per la rimozione chirurgica terrorizza? Comprendere bene di cosa si tratta e come comportarsi...
Sangue nelle feci, quando preoccuparsi?
13/09/2016. Trovare sangue nelle feci (o avere un sanguinamento rettale) è un fenomeno piuttosto comune che non va mai trascurato. Va evidenziato ovviamente che nella stragrande maggioranza dei casi a provocarlo sono emorroidi e ragadi anali,...