25/10/2017. Oggi mi sono guardata allo specchio, e ho parlato con i miei denti. No, non sono matta. E’ solo che l’altra sera ho provato tanto disagio. Così da decidere di darmi una mossa. Io e il mio storico...
19/10/2017. Se hai già subito una frattura da osteoporosi, non metterti nelle condizioni di ricaderci, perché una seconda frattura potrebbe essere più complicata della prima, con implicazioni tali da impoverire la...
18/10/2017. Questo invito è dedicato soprattutto a te, che fai parte della popolazione femminile, hai 50 anni o qualcuno in più, sei in menopausa e sai cosa significa subire una frattura da osteoporosi. Magari ci sei già...
17/10/2017. Altro che “buonanotte e sogni d’oro”, nei cambi di stagione e soprattutto in concomitanza con il cambio dell’ora (da solare a legale, e viceversa), per tanti di noi la notte si trasforma in un tempo da spendere alla...
17/10/2017. Il mal di stomaco è uno dei disturbi più comuni che possono colpirci. C’è chi lo sperimenta spesso, magari perché soffre di acidità gastrica o di reflusso esofageo, e chi si accorge di...
16/10/2017. Se anche tu lavori in ufficio, avrai notato che qualche collega è già alle prese con raffreddore, naso congestionato, tosse e mal di gola. L’autunno, si sa, porta con sé i primi malanni di stagione,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
16/10/2017. Lavorare all'aperto può essere bello sotto certi punti di vista, magari anche meglio che al chiuso in ufficio, ma per altri assolutamente no, basti pensare al freddo! Raffreddore e influenza sono dietro l'angolo,...
11/10/2017. Quanta acqua dovresti bere per stare bene? Sembra una domanda banale, ma non lo è. Perché il tuo corpo adulto è fatto per il 60% proprio di acqua, una percentuale che sale al 90% nei bambini. Eppure i danni prodotti...
09/10/2017. Se ami stare sempre in forma e fare sport all'aperto, sai che il freddo dell’autunno e dell’inverno può essere un nemico che porta raffreddore, influenza e malanni di stagione. Senza un buon riscaldamento,...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
05/10/2017. La vista: il senso più attivo e più trascurato Lo sapevi che l’80% delle informazioni provenienti dal mondo che ci circonda vengono trasmesse dal senso della vista? L’azione combinata di cervello e...
03/10/2017. Quando i nostri cari invecchiano possono avere bisogno di assistenza, a volte anche sulle 24 ore. A seconda delle condizioni di salute e di autosufficienza della persona anziana le necessità di sostegno possono variare...
03/10/2017. Stanco del solito pollo? Aggiungici una spezia e donerai sapore e colore al tuo piatto. Con il pollo si sposa bene il curry, una spezia molto usata nella cucina asiatica. Il curry è un potente antinfiammatorio,...
03/10/2017. In cucina usa la zucca! Ormai simbolo di Halloween, la zucca non deve spaventarti con il suo sapore dolce. Anzi, questo ortaggio ha numerose proprietà benefiche che vanno sfruttate a tavola. La zucca, infatti, ha un...
26/09/2017. Con la definizione di angina pectoris si identifica un dolore toracico con irradiamento retrosternale che ha una causa cardiaca. Quando, infatti, il muscolo cardiaco non riceve sufficiente ossigenazione va in sofferenza e si...
26/09/2017. Il megacolon tossico è una condizione per fortuna molto rara che può sfociare nel blocco intestinale. Si verifica quando il tratto finale dell’intestino, il colon, diventa ipertrofico dilatandosi e irrigidendo...
22/09/2017. Mi scappa la pipì Mi scappa la pipì Mi scappa la pipì, papà Non ne posso proprio più Io la faccio qui! Negli anni ’70 questa canzoncina raccontava di un bambino che sul...
18/09/2017. Fino alla fine degli anni Settanta il malato oncologico terminale o in stato avanzato veniva preso in carico esclusivamente in ambiente ospedaliero. Col passare degli anni e l’aumentare delle consapevolezze sulla salute...
18/09/2017. Più frequente in chi ha subito interventi chirurgici a carico del setto nasale – sia di tipo correttivo che estetico –, la sindrome del naso vuoto (ENS Empty Nose Syndrome) è un disturbo...
18/09/2017. L’ulcera è una piccola ferita, o abrasione, che si forma all’interno dello stomaco o del duodeno (il primo tratto dell’intestino tenue), a livello di mucosa. Per varie ragioni questo rivestimento del...
07/09/2017. La visione 3D, detta anche stereoscopia, ci fa pensare subito alla magia del cinema. Indossando gli speciali occhiali tridimensionali abbiamo la possibilità di immergerci in una realtà fantastica percependola come reale...