30/11/2017. Quando si parla di salute e frutta, l’associazione a mele e arance è quasi immediata. E del mandarino quanto ne sai? Di questo frutto non si butta nulla: la buccia è ricca di limonene, un potente antiossidante...
30/11/2017. Grazie alla sua leggerezza e alla lunga conservazione, il pane carasau si presta ad essere compagno di pasti e spuntini giornalieri. La croccantezza, leggerezza e facile digeribilità, specie se gli alimenti lievitati...
27/11/2017. Non è mai troppo presto per iniziare a proteggerci dai classici malanni della stagione fredda, a partire dall’influenza. Come ogni autunno, dobbiamo infatti ricordarci che l’arrivo di piogge e perturbazioni, e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
23/11/2017. Il glaucoma è una malattia oculare, in particolare del nervo ottico, che colpisce la popolazione adulta provocando ipovisione fino a cecità completa se non diagnosticata e curata in tempo. I suoi fattori di rischio...
23/11/2017. Lorenzo (nome di fantasia) è un bambino come tanti: ha quasi 11 anni, frequenta la prima media dove eccelle in storia e geografia, ama il suo cane Rocky, è curioso, simpatico, un asso ai videogames. Lorenzo è...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
23/11/2017. Il glaucoma è una malattia degli occhi molto seria, che se non riconosciuta e curata in tempo può comportare la perdita totale della vista. Anzi, possiamo tranquillamente affermare che questa patologia oculare sia...
21/11/2017. Non ti preoccupare… è solo un banale raffreddore. Quante volte ti è stata detta questa frase nella vita? Più o meno tutte quelle in cui hai lamentato sintomi come naso...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
21/11/2017. La dermatite atopica, malattia infiammatoria che ha come sintomo principale il prurito, è tra le più diffuse patologie della pelle, infatti colpisce fino al 20% della popolazione in età pediatrica. Una delle sue...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
21/11/2017. I bambini nascono con gli occhi chiusi, ma non appena li spalancano sul mondo, inizia il meraviglioso rapporto d’amore tra loro e ciò che vedono. Tutto è bello e nuovo, colorato, da esplorare… Se poi ci...
20/11/2017. Sono tanto preziosi quanto abusati i nostri occhi. Tra gli organi di senso sono forse quelli che subiscono maggiori sollecitazioni, e non di rado maltrattamenti veri e propri. Da essi dipendiamo non solo perché ci...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
20/11/2017. Alzi la mano chi non si ammala almeno una volta a stagione di raffreddore. I sintomi sono noti: tutto comincia con un fastidioso prurito alla gola che si trasforma in bruciore nel giro di poche ore. Ma quando siamo ormai certi di...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
15/11/2017. Natale in arrivo, hai già pensato al menù da offrire ai tuoi ospiti? Se il tuo problema è un intestino particolarmente delicato, o un forte meteorismo che si scatena dopo i pasti, sappi che puoi fare molto...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
06/11/2017. Caro diario, qualche giorno fa a scuola sono arrivati dei medici che ci hanno parlato del diabete. Io il nome di questa malattia lo conoscevo già, perché ne soffrono mia nonna e mia cugina. Lei e nonna devono fare...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
Diabete, prevenzione, cause, sintomi e cura
06/11/2017. La temperatura è cambiata, inizia il freddo, l'inverno e l'influenza sono alle porte e sai quanto questa possa essere pesante soprattutto per te che hai mille impegni quotidiani da portare a termine tra lavoro,...
06/11/2017. Natale e Capodanno sono dietro l'angolo e già ti viene l’ansia al solo pensiero, perché sai cosa ti aspetta se non riesci a organizzarti alla perfezione: le scadenze di fine anno al lavoro, pranzi e cene...
25/10/2017. Oggi mi sono guardata allo specchio, e ho parlato con i miei denti. No, non sono matta. E’ solo che l’altra sera ho provato tanto disagio. Così da decidere di darmi una mossa. Io e il mio storico...
19/10/2017. Se hai già subito una frattura da osteoporosi, non metterti nelle condizioni di ricaderci, perché una seconda frattura potrebbe essere più complicata della prima, con implicazioni tali da impoverire la...
18/10/2017. Questo invito è dedicato soprattutto a te, che fai parte della popolazione femminile, hai 50 anni o qualcuno in più, sei in menopausa e sai cosa significa subire una frattura da osteoporosi. Magari ci sei già...
17/10/2017. Il mal di stomaco è uno dei disturbi più comuni che possono colpirci. C’è chi lo sperimenta spesso, magari perché soffre di acidità gastrica o di reflusso esofageo, e chi si accorge di...
17/10/2017. Altro che “buonanotte e sogni d’oro”, nei cambi di stagione e soprattutto in concomitanza con il cambio dell’ora (da solare a legale, e viceversa), per tanti di noi la notte si trasforma in un tempo da spendere alla...