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sondaggino: durante la pausa pranzo...

rotolyna
 

a mezzogiorno, durante la pausa pranzo, scegliete:
- un panino al bar con prosciutto e formaggio e un bicchiere di acqua naturale
- adorate il fast food, con hamburger, patatine, dolcetto e caffè
- mangiate solo una mela perchè siete a dieta

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crifrasi
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a mezzogiorno, durante la pausa pranzo, scegliete:
- un panino al bar con prosciutto e formaggio e un bicchiere di acqua naturale
- adorate il fast food, con hamburger, patatine, dolcetto e caffè
- mangiate solo una mela perchè siete a dieta
Premetto che ora non lavoro...ma quando lo facevo mi portavo sempre qualcosa da casa....primo perchè da me non c'era la mensa, mi davano i buoni pasto e con quello mi sarei dovuta recare al ristorante vicino...solo che i tempi erano ristretti eppoi mangiare un pasto completo....mi faceva passare la voglia di lavorare!!!
Quindi optavo per qualcosa di leggero e completo....insalata di pomodoro e jocca.
Piselli con dadini di prosciutto cotto
Gamberetti ed insalata
Cose di questo tipo...
__________________
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palladineve
 

anche io porto da casa.

franceschina3
 

Citazione:
Originariamente Inviato da rotolyna Visualizza Messaggio
a mezzogiorno, durante la pausa pranzo, scegliete:
- un panino al bar con prosciutto e formaggio e un bicchiere di acqua naturale
- adorate il fast food, con hamburger, patatine, dolcetto e caffè
- mangiate solo una mela perchè siete a dieta
Insalatina di solito sennò mi addormento! Niente carboidrati per me a pranzo!

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mary81
 

Qualcosa di leggero....generalmente solo il primo, perchè ho bisogno di carboidrati per arrivare alle 17:30!! Oggi poi ho pure dimenticato il pranzo a casa e mi tocca andare in mensa....

franceschina3
 

Citazione:
Originariamente Inviato da mary81 Visualizza Messaggio
Qualcosa di leggero....generalmente solo il primo, perchè ho bisogno di carboidrati per arrivare alle 17:30!! Oggi poi ho pure dimenticato il pranzo a casa e mi tocca andare in mensa....
Nooo io invece non ce la faccio a mangiare carboidrati...mi viene sonno!

Però mangiucchio a metà mattinata al frutta e vs le 1630 uno yogurt!

Invece....che piattoni di pasta ai tempi dell'uni!

watermelon
 

Io cerco di portarmi il pranzo da casa. Sto cercando di seguire un regime alimentare sano e naturale e difficilmente trovo qualcosa di genuino nei bar sotto l'ufficio.

Solitamente mi preparo un piatto di pasta integrale o di farro con verdure.
La pasta integrale è molto più digeribile ed evita la sensazione di "abbiocco" post pranzo.

Non è facile trovare il tempo la mattina per preparare anche il pranzo ma ne vale la pena .

Vediamo quanto resisto

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