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gita non so cosa portare

petra19
 

ciao a tutti ,
il prossimo 7/9 devo andare in gita con degli amici ma non so cosa portarmi da mangiare . il pranzo prevede panini ma essendo che sono a dieta non so cosa metterci .... vorrei provare nuove ricette qualcuno mi sa dare qualche consiglio
pure vegetariano .... grazie !

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giuni
Io (non sono vegetariana) quando faccio qualche gita in genere porto: petto di pollo a pezzettini col sedano e un po' d'olio e.v., prosciutto e melone, zucchine, melanzane e peperoni grigliati... oppure pasta fredda o riso freddo con tanto condimento di verdure... o insalata di farro, o le cicerchie condite col pinzimonio... o le polpettine di verdure... tutto freddo ovviamente...
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Cindyil
 

io mi farei una bella schiacciatina con dentro melanzane fritte, non grigliate, grigliate non sono buone.. tenute sotto il pesto almeno un giorno e prosciutto crudo di Parma...ma che sia di Parma altrimenti ti viene sete!

oppure puoi mettere arrosto di vitella tagliato a fette molto sottili...sul pane metti un po' di sugo di cottura e due foglie di insalata

oppure una frittatina piccola e sottile di spinaci o di zucchine ...a me piace moltissimo così...

oppure una baguette con fette di mozzarella light e pomodori piuttosto maturi!

oppure tonno senza olio e pomodori con un velo di maionese light

oppure prosciutto cotto e insalata

oppure pane strusciato con pomodorini..sale olio e pepe...però va confezionato molto bene

oppure robiola e pomodorini

io preferisco panini semplici e veloci da fare!

giuni
 

Ah, ma volevi ricette di panini!! non avevo capito... avevo capito che volevi un'alternativa al panino. sorry. ci penso allora.

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