02/11/2011. La nausea è un disturbo tipico del primo trimestre di gravidanza, con cui, da sempre, deve convivere la stragrande maggioranza delle future mamme. Alla base di questo malessere fastidioso ci sono principalmente due cause: l’alterazione...
02/11/2011. Sono tre gli ormoni che scandiscono i 28 giorni del ciclo e che influenzano ciò che succede nel nostro corpo e nella nostra mente: sono l’estrogeno, il testosterone e il progesterone.
Dal 1° al 13° giorno a prevalere sono estrogeno e...
02/11/2011. Per i Maya, gli Aztechi e gli Incas era un potente ricostituente e un prodigioso digestivo; Cristoforo Colombo, durante i suoi lunghi viaggi, ne faceva scorte abbondanti perché, a ragione, la considerava un ottimo rimedio naturale per...
31/10/2011. Prostata e ipertrofia prostatica benigna
L’ipertrofia prostatica benigna è un processo legato all’invecchiamento e consiste in un aumento del volume della prostata. Questa crescita continua per tutta la vita ma, a...
29/10/2011. Tondeggiante, arancione, perfetta come oggetto ornamentale, sembra fatta apposta per far divertire i bambini! E’ uno dei simboli dei mesi freddi e l’allegra compagna della festa di Halloween appena trascorsa: ma la zucca è soprattutto...
27/10/2011. Troppo può essere tossico, troppo poco può indebolire l’organismo. Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, a patto che circoli nelle giuste quantità: non deve esserci sovraccarico, perché l’eccesso può causare...
26/10/2011. Le forze fisiche e mentali non si consumano solamente facendo sport o svolgendo mansioni fisiche pesanti, ma anche stando seduti alla scrivania, facendo lavori d’ufficio o preparandosi per un esame. Molto spesso un periodo...
26/10/2011. La polvere delle abitazioni è una miscela eterogenea di sostanze tra le quali si possono riconoscere muffe, granuli di polline, residui alimentari, residui di vegetali e sintetiche, forfora di eventuali animali domestici. La componente...
20/10/2011. Che dormire poco non faccia bene è noto: la mancanza di riposo incide sul rischio di incidenti stradali e infortuni, alza la pressione, aumenta i battiti del cuore e rende il sangue più denso, con una probabilità maggiore di disturbi...
20/10/2011. Un filo di pancetta può anche essere carino. Ci sono uomini che, in effetti, preferiscono le donne dalle curve morbide rispetto a quelle con gli addominali scolpiti; d’altro canto per molte donne la pancetta maschile...
13/10/2011. Il cibo che si pianta come un macigno sullo stomaco, la sensazione di aver mangiato abbondante quando, invece, si è mandato giù appena qualche boccone, la pancia gonfia e dolente quando ci si alza da tavola, la sonnolenza,...
11/10/2011. La patologia emorroidaria e’ molto diffusa ma spesso i pazienti decidono di ricorrere alle cure solo negli stadi avanzati. E pensare che, in casi lievi, l’adozione di alcune semplici regole potrebbe risolvere il problema! Scopri tutto...
11/10/2011. "Come sempre in questo periodo dell’anno batto la fiacca e mi stanco con niente".
"Continuo a sbadigliare, a strofinarmi gli occhi e ho poca energia. Non posso ricorrere a un caffè dietro l’altro per...
05/10/2011. Lo scopo primario della dieta è fornire nutrienti sufficienti a soddisfare le esigenze della persona. Ma sono sempre più numerose le prove scientifiche a sostegno dell’ipotesi che alcuni componenti alimentari abbiano effetti benefici...
03/10/2011. Il virus HPV non fa distinzione fra i sessi, ama i giovani e può pregiudicarne la fertilità: in particolare quella dei maschi, che oggi però hanno a disposizione un’arma in più per difendersi. Il vaccino quadrivalente, finora...
02/10/2011. Ci sono prodotti che preservano e favoriscono la bellezza dall’interno. Non si tratta di farmaci, e neppure di cosmetici: sono alimenti costituiti da fonti concentrate di sostanze e di nutrienti che hanno effetti positivi e fisiologici...
01/10/2011. In autunno non è raro sentirsi stressati e di cattivo umore. Per ripartire con il giusto sprint un alleato prezioso lo troviamo sulla nostra tavola: è l’uva. Ancora pochi giorni per goderci questo frutto delizioso e dalle innumerevoli...
29/09/2011. Il virus responsabile dell’influenza classica compare solitamente a inverno inoltrato e si diffonde in condizioni di tempo molto rigide, con temperature basse. Durante il resto dell’anno, però, ne circolano almeno altri 250, che...
29/09/2011. Un burro ricco e generoso nella formula e nella consistenza è l’ideale per rendersi cura della pelle quando, durante la stagione fredda, le aggressioni ne mettono a dura prova morbidezza ed elasticità. Se poi è delicatamente...
26/09/2011. La sindrome metabolica è sempre più frequente nella popolazione a causa dell'obesità dilagante e di stili di vita poco salutari; il rischio di svilupparla cresce con l’aumentare dell’età. E’ importante sapere se si è affetti o...