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Gli autori di ForumSalute

Tutti gli articoli di Francesca F. Salute

Exportopedia, salute e benessere al centro

Exportopedia, salute e benessere al centro

  Dal 19 al 27 novembre Cinisello Balsamo diventerà la capitale delle soluzioni di prevenzione, cura e approfondimento sulle tematiche legate alla salute. Protagonista di Exportopedia sarà infatti la famiglia, in...

09/11/2016

Video: i consigli fondamentali contro la cistite

Video: i consigli fondamentali contro la cistite

Quando avverti un forte senso di pesantezza e dolore nella parte bassa dell'addome, sei costretta a correre continuamente in bagno per fare la pipì e la minzione ti provoca bruciore e dolore, ebbene sì, potrebbe trattarsi...

09/11/2016

Video: combattere le allergie con la respirazione

Video: combattere le allergie con la respirazione

La respirazione è vitale per il nostro organismo: attraverso questo processo così spontaneo, così naturale da non farci praticamente caso, apportiamo ossigeno al nostro corpo ed espelliamo le sostanze tossiche che...

09/11/2016

Intolleranze enzimatiche: come riconoscerle e gestirle

Intolleranze enzimatiche: come riconoscerle e gestirle

Le intolleranze enzimatiche sono determinate dall'incapacità dell'organismo di digerire alcune sostanze presenti negli alimenti per la presenza ridotta o l’assenza dell’enzima deputato al metabolismo dei...

07/11/2016

Pancia gonfia e meteorismo? Carenza di enzimi digestivi!

Pancia gonfia e meteorismo? Carenza di enzimi digestivi!

La pancia gonfia non è sempre dovuta a un pranzo abbondante o troppo elaborato, consumato in fretta, o a un periodo di forte stress. Talvolta il gonfiore addominale, la formazione di gas e il meteorismo sono la conseguenza di una...

07/11/2016

Vivere serenamente la propria casa in completa sicurezza

Vivere serenamente la propria casa in completa sicurezza

  Quando parliamo di ortopedia, il nostro pensiero si rivolge inevitabilmente a patologie come piede piatto, scoliosi o problemi di postura. Scegliere di dedicarsi anche alla vivibilità della casa è certamente una...

14/10/2016

Colesterolo alto? Ecco cosa rischi. E quanto...

Colesterolo alto? Ecco cosa rischi. E quanto...

  COS’È IL COLESTEROLO  Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, importante perché contribuisce ad alcune funzioni vitali per la tua sopravvivenza, e viene prodotto in gran parte...

28/09/2016

Gli abiti da indossare per nascondere la pancia gonfia

Gli abiti da indossare per nascondere la pancia gonfia

  Le vacanze estive sono ormai un ricordo passato, ma i bagordi a tavola possono aver lasciato una pancia gonfia e ancora ben visibile. L’eccesso di zuccheri e la vita sedentaria, infatti, potrebbero aver causato una...

26/09/2016

Allergie: come curarle?

Allergie: come curarle?

In caso di allergie la prima terapia da mettere in atto, quando possibile, è l’individuazione e l’allontanamento dell’agente responsabile della manifestazione allergica.   DERMATITE DA...

22/09/2016

Incontinenza urinaria? Prova gli esercizi di Kegel

Incontinenza urinaria? Prova gli esercizi di Kegel

Allenare i muscoli del pavimento pelvico con gli esercizi di Kegel è una buona abitudine per tonificarli, rinforzarli e combattere così i problemi di perdite urinarie che possono sopraggiungere nell'età avanzata,...

19/09/2016

Perché la pancia gonfia è più un problema femminile?

Perché la pancia gonfia è più un problema femminile?

Lo yogurt che fa bene alla regolarità intestinale, i fermenti lattici in grado di controllare la diarrea, le fibre vegetali che riducono il problema della pancia gonfia… Perché viene ritratta sempre una donna in tutte...

13/09/2016

Plantare? Meglio su misura

Plantare? Meglio su misura

Nella foto, il Prof. Nicola Perrino, docente a contratto del Corso di Laurea in Tecniche Ortopediche presso la Statale di Milano.   Dopo aver fatto un plantare su misura, il dolore ai piedi non è passato! Il...

05/09/2016

Alimentazione "free": ad ottobre, un convegno dedicato

Alimentazione "free": ad ottobre, un convegno dedicato

Il numero di consumatori che, per specifiche esigenze alimentari dettate da motivi di salute, acquista prodotti "free from" è in continuo aumento. Pensiamo ai celiaci, agli intolleranti al lattosio, ai diabetici,...

29/08/2016

Gli infortuni nello sport

Gli infortuni nello sport

Uno stile di vita attivo, fatto anche e soprattutto di uno sport che sia adatto alla propria età e alle proprie condizioni di salute, è uno dei segreti della longevità. Lo sport è importante per il corpo e per...

26/08/2016

Video: i consigli contro la stitichezza

Video: i consigli contro la stitichezza

Per molte persone una pancia piatta e un intestino regolare costituiscono una condizione normale. Per altre, invece, questo stato di benessere rappresenta un obiettivo difficilissimo da raggiungere. La stitichezza e...

01/08/2016

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Bruciore intimo, irritazione e stimolo frequente a fare pipì possono mettere in pericolo l'intimità e la sessualità di coppia. Ritrova il piacere e la passione... così!
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Lo dice la scienza: una flora batterica intestinale sana sarebbe alla base dell'equilibrio del peso corporeo. Se vuoi tornare in forma, punta sulla dieta probiotica!
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