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Rotolo giallo, rosa, bianco e verde

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28/05/2011. Rinomati per l’elevato contenuto di ferro, in realtà scarsamente assimilabile dall’organismo, gli spinaci sono ricchi di minerali e vitamine. Da sempre considerati rinforzanti e rinvigorenti, questi ortaggi si prestano a mille...

Ricette

Il potere del profumo

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04/05/2011. Fiori, frutti, spezie, legni e resine: la natura offre una varietà di profumi che l’uomo cattura e utilizza per vestire il corpo e nutrire l’anima. Sembra un luogo comune ma non lo è. Il profumo dona davvero una sensazione di...

Medicina alternativa, naturopatia

Colon irritabile: i consigli pratici

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28/04/2011. Ognuno ha il "suo" mal di pancia: può trattarsi di un colon irritabile in cui prevale la stipsi oppure la diarrea. Ecco cosa fare nelle due diverse situazioni di IBS o irritable bowel syndrome. Il colon irritabile...

I segreti per piedi impeccabili

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17/04/2011. Se ben curati, con talloni soffici, pelle levigata e unghie impeccabili, sono un’arma di seduzione infallibile. Eppure, i piedi sono una delle parti del corpo che tendiamo a trascurare di più. Così, complice la moda, che li costringe...

Gambe, cellulite, circolazione

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