Intestino pigro? Diamogli una mossa
Stress, cattiva alimentazione e sedentarietà influiscono sulla regolarità e sul benessere intestinale. Misuriamo il nostro grado di stitichezza.
Sei sensibile al glutine?
Mal di pancia, gonfiore, emicrania, stanchezza: soffri spesso di questi disturbi e non sai perchè? Potrebbe trattarsi di sensibilità al glutine. Prova a scoprirlo attraverso il nostro test.
Sei forte e resistente?
Misura il tuo grado di allenamento e pensa a quanti benefici in termini di salute ti può portare l’attività fisica.
Hai problemi di insonnia e non sai come risolverli?
I ritmi irregolari della vita e le abitudini errate fanno aumentare i casi d'insonnia, che si verificano occasionalmente una notte o due ma, a volte, durano per settimane, mesi o anche anni. E tu, dormi male? Scopri il perchè.