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Home > Farmaci, cosmetici e rimedi naturali > L'erboristeria virtuale > x l'umore
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x l'umore

Nausy
 

Ciao ragazzi,
sto cercando qualcosa che aiuti a "tirare un pò su" l'umore, ma purtroppo, per chi prende anticoncezionali ormonali non c'è molta scelta.
Come da mio post precedente, ho dovuto sospendere il vc15 x gli effetti collaterali, anche se mi stava tirando un pò su...

Qualcuno mi aiuta.......?


grazie



MIGLIOR COMMENTO
Maurooruam
Penso che come prima cosa sarebbe opportuna una visita medica tesa a escludere possibili cause organiche, quali ipotiroidismo, anemia, carenze di acido folico e, non ultima, una forma latente di depressione.

Escluse queste possibilità potresti provare, se fosse il caso, a cambiare stile di vita, dedicando più tempo a cose che ti piacciono, fare del movimento, meglio se all'aria aperta, ecc.

Fra le erbe che "tirano su" ci sarebbero il ginseng, l'eleuterococco e la rodiola. Purtroppo, soprattutto per le prime due, ci sono forti sospetti di interazione con gli anticoncezionali orali.
__________________
Moderatore di Erbe e Rimedi Naturali

Naturale NON è sinonimo di innocuo[/color]
_______________________________________
Le erbe interagiscono con altri farmaci!!!
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Cal
 

suggerisco [timidamente] l'iperico

Nausy
 

l'iperico non si può prendere (purtroppo) se si prendono anticoncezionali ormonali


stefania76
 

sigh... vorrei sapere anch'io se c'è qualcosa...

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Cal
 

ops, scusate tanto
mi sono un po' documentata nel frattempo ed ho letto che il lievito di birra aumenta i livelli di serotonina, oltre a fare del bene per tante altre cose
non ho trovato possibili interazioni negative con gli anticoncezionali ormonali

io cmq da domani una pastiglia al giorno!

stefania76
 

solo il lievito di birra.... mi pare poco....
[]

Cal
 

doc, cos'è questa storia del lievito di birra?
bufala da internet? il sito (non ricord quale) sembrava serio?

Maurooruam
 

Sono stati evidenziate delle correlazioni fra la carenza di folati e/o vitamina B12 e lo stato depressivo. In genere le persone con bassi livelli di queste sostanze tendono ad avere un aumento di concentrazione di omocisteina nel sangue (che fra l'altro costituisce un fattore di rischio per malattie cardiocircolatorie, trombosi venose in primis). Somministrando acido folico e vitamina B12 è stato notato un certo miglioramento nei pazienti depressi (che però stavano seguendo contemporaneamente una cura anche con farmaci specifici) rispetto a quelli a cui queste vitamine non venivano somministrate.
Il lievito di birra contiene acito folico e vitamine del gruppo B, per cui potrebbe esserci un nesso, anche se la cosa è tutta da verificare

Cal
 

grazie!
tentar non nuoce, visto che poi fa bene per altro

Nausy
 

grazie x le informazioni, grazie Maurooruam.
in effetti sto indagando sulla tiroide, visto i problemi che ho avuto in passato (tiroidite di Hashimoto) e la familiarità (ipotiroidismo) ma x ora sembra tutto ok, ho l'eco la sett prox e si vedrà.... Inoltre sono un pò anemica, ma lo sono da sempre (non assimilo il ferro) ma sinceramente è da un anno a sta parte che l'umore è a dir poco escrementizio, nero, molto molto basso![V]
Il medico dice che in effetti che probabilmente la mia è una depressione moderata.
Ora provo con psicoterapia+fiori di Bach, anche se forse sospendere l'anticoncezionale ormonale darebbe una mano...


Maurooruam
 

In bocca al lupo Nausy!!

Nausy
 

grazie una botta di culo ogni tanto però....no eh? mai...? [|)]

se ti viene in mente altro fammi sapere!


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