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Tutti gli articoli di Paola P.

Calcoli alla cistifellea, cosa mangiare

Calcoli alla cistifellea, cosa mangiare

I calcoli alla cistifellea sono una delle forme di litiasi più diffuse. La formazione dei “sassolini” all’interno di quel piccolo organo a forma di sacchetto che è la colecisti (altro nome della...

03/04/2015

I cibi da evitare prima di andare a dormire

I cibi da evitare prima di andare a dormire

Mangiare subito prima di andare a dormire, si sa, non fa bene. E’ il modo migliore per garantirsi un sonno disturbato e anche per accumulare qualche chilo di troppo. Le ragioni sono di natura ormonal-metabolica, se consideriamo che...

23/05/2014

La dieta per la prova costume sana ed equilibrata

La dieta per la prova costume sana ed equilibrata

La temutissima prova costume - secondo gli ultimi dati diramati da Coldiretti - si preannuncia fallimentare per molti italiani. Quasi la metà dei nostri connazionali risultato sovrappeso (46%), soprattutto uomini, mentre il 10% è...

12/05/2014

Per la Festa della Mamma la ricetta del cuore dolce all'arancia

Per la Festa della Mamma la ricetta del cuore dolce all'arancia

La ricetta che vi proponiamo oggi - il cuore dolce all'arancia - è pensata per un'occasione davvero lieta: la Festa della Mamma. Forse perché tutto ciò che abbia forma di cuore è associato all'amore, materno, in questo caso. O forse...

09/05/2014

Perché mangiare riso fa bene alla salute

Perché mangiare riso fa bene alla salute

Gustoso, digeribile, versatile, il riso piace proprio a tutti, grandi e piccini, e sono tantissimi i modi per cucinarlo. Oltre ai classici risotti della straordinaria tradizione gastronomica italiana, dal riso si possono ricavare ottimi...

07/05/2014

Cosa mangiare quando si soffre di dispepsia

Cosa mangiare quando si soffre di dispepsia

Le persone che soffrono in modo ricorrente di problemi digestivi, ovvero di dispepsia funzionale (che si distingue da quella patologica, provocata da malattie a carico dell'apparato gastro-intestinale come gastriti e coliti), sono sempre...

06/05/2014

Ricette di primavera: il risotto alle fragole

Ricette di primavera: il risotto alle fragole

Se amate le fragole, ecco una ricetta primaverile che ormai è diventata un vero e proprio classico: il risotto fatto con questi ottimi frutti. Ricchissime di vitamina C, povere di calorie, le fragole, con il loro gusto dolce-acidulo e il...

28/04/2014

Uova di Pasqua colorate da mangiare

Uova di Pasqua colorate da mangiare

Le uova a Pasqua sono protagoniste, declinate in tutti i modi possibili. Di cioccolato, sode e colorate, decorate, ripiene e... di gelatina! Provate ad immaginare di servire a tavola, durante il tradizionale pranzo di Pasqua, un bel...

17/04/2014

I 10 cibi che mantengono sani i denti secondo i dentisti

I 10 cibi che mantengono sani i denti secondo i dentisti

La salute dei denti? Vien mangiando... è proprio il caso di dirlo. Esistono cibi amici del nostro sorriso, in grado, grazie alle sostanze in essi contenute, di contrastare l'azione corrosiva del batterio della carie, ovvero lo...

14/04/2014

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Lo dice la scienza: una flora batterica intestinale sana sarebbe alla base dell'equilibrio del peso corporeo. Se vuoi tornare in forma, punta sulla dieta probiotica!
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