27/09/2010. Autunno: ci guardiamo allo specchio e il nostro viso appare opaco, spento, grigio. Eppure fino a poche settimane fa la pelle era così liscia, distesa, dorata! Cosa succede? Succede che è arrivato il momento di riparare ciò che si è...
27/09/2010. Fegato e reni sono organi delicati, che possono essere messi a dura prova dalle abbuffate e dagli stravizi alimentari come l’alcool (vino, birra, superalcolici), i grassi animali (salumi, latte e latticini interi, frattaglie e...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
21/09/2010. Fastidiosa e imbarazzante: sono questi gli aggettivi più adatti per descrivere quell’aria che a volte ci si forma nella pancia e che sentiamo l’urgenza di espellere, con ovvi disagi. Premesso che questi gas sono un...
20/09/2010. Il loro numero medio è 100 mila, ma ci sono persone che ne hanno molti di più, anche 150 mila. Le meno “dotate” sono le rosse (80 mila), seguite dalle brune (100 mila), mentre le bionde, nonostante i loro circa 120 mila steli,...
15/09/2010. Non bisogna essere degli esperti di rimedi erboristici per aver sentito parlare, almeno una volta nella vita, del ginseng. Questa radice è infatti conosciuta da millenni per alcune sue importantissime virtù e, soprattutto,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
15/09/2010. Tenere lontane le malattie cardiovascolari è uno degli obiettivi che ciascuno di noi dovrebbe cercare di perseguire con fermezza. Le strategie sono molteplici, e non prevedono necessariamente l’uso di farmaci, ma implicano una...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
07/09/2010. Da lunghi a corti, da lisci a ricci, da mori a biondi: le donne cambiano spesso taglio, colore e pettinatura per il gusto di reinventarsi, per sentirsi particolari, per gioco o per darsi una bella iniezione di fiducia. Peccato, poi, che...
07/09/2010. Senso di impotenza e di angoscia, mancanza di interesse generale, relazioni sociali compromesse, timore di essere sulla strada della pazzia, paura di rimanere soli con se stessi o, al contrario, di stare in mezzo alla gente. A questo, e a...
03/09/2010. Non è solo un frutto dolcissimo, gradito al palato. La papaya è una delle maggiori fonti di enzimi naturali e di importanti ingredienti attivi: papaina, sali minerali, vitamine, acidi organici e peptine. Perché parliamo di questo...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
03/09/2010. Ringiovanire la pelle, spianare le rughe, ritrovare il tono perduto. Il tutto senza ricorrere alla chirurgia estetica. E’ il sogno di ognuna di noi. Ma i miracoli non esistono: una crema non fa il bisturi. Tuttavia sono molte le donne...
30/08/2010. Scheletro, muscoli e articolazioni sono tra le strutture più sensibili all’invecchiamento. Con il passare del tempo vanno incontro a un processo di “logoramento” che può essere accelerato da vari fattori: l’età, la...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
29/08/2010. Per funzionare bene, il nostro corpo ha bisogno di regolarità. Bisognerebbe cercare di andare a letto, svegliarsi e mangiare a orari più o meno fissi. In questo modo si dovrebbe riuscire a mantenere anche una regolare...
Apparato digerente, problemi gastrointestinali
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
27/08/2010. Soprattutto alla fine dell'estate è importante prendersi cura dei capelli, perché sabbia, sale e raggi UV hanno agito per settimane con la loro azione fortemente disidratante. Gli effetti li conosciamo bene: i capelli diventano secchi,...
27/08/2010. A noi non piace esagerare: preferiamo dire la verità così com’è, piuttosto che ingigantirla. Eccoci dunque a parlare della reale efficacia delle cellule staminali vegetali veicolate in creme, gel e sieri per il viso. In breve,...
27/08/2010. Le vacanze sono finite e gli stravizi e la scarsa attività fisica ci hanno lasciato addosso una silhouette non propriamente al top? Non disperiamo: in pochi giorni possiamo darci dentro e smaltire un po’ dei cuscinetti e dei...
22/07/2010. "Multiamo le donne che fumano durante la gravidanza. Il feto è un non fumatore e, come prevede la legge, va tutelato". A lanciare l'appello è Claudio Giorlandino, ginecologo e presidente della Società italiana di diagnosi prenatale e...
22/07/2010. Un gruppo di scienziati britannici e australiani ha svelato un pezzetto del puzzle misterioso che è oggi la malattia celiaca. Secondo quanto riportato dalla rivista "Science Translational Medicine", i ricercatori sono riusciti a...
15/07/2010. I bimbi hanno bisogno di gesti teneri e manifestazioni di affetto. E’ anche così che si crea il clima emotivo giusto per farli crescere sereni. Ma le stesse coccole vanno riservate alla loro pelle: sottile e sensibile, ha bisogno di...
14/07/2010. 1 - Colpi di calore: attenzione, sono molto frequenti! Evitiamo dunque di lasciare il cane in macchina o legato sotto il sole, ma anche le passeggiate nelle ore più calde della giornata 2 - Nel caso in cui il cane sia alle prese con...
08/07/2010. Per Serge Lutens, “maestro degli odori”, una donna si profuma per sentirsi bella. E, quando succede, anche gli altri percepiscono la stessa cosa. Sedurre è una conseguenza quasi involontaria”. In effetti, ogni donna è diversa dalle...