02/12/2010. Ne sentiamo parlare come di un toccasana contro i malanni di stagione, perché rende il nostro sistema immunitario forte e reattivo e accelera il recupero psico-fisico; molte star ammettono di farne uso per migliorare il proprio aspetto...
18/11/2010. Pensiamo a quelle giornate in cui il mal di pancia non ci dà tregua, non riusciamo ad andare di corpo oppure siamo gonfie d’aria come un palloncino e ogni più piccolo inconveniente ci irrita. Sono proprio quelle le...
29/10/2010. Ridurre notevolmente il rischio di contrarre influenza e raffreddore? Si può. E non serve la bacchetta magica. Basta affidarsi al giusto “mix” di batteri buoni. Dall’equilibrio dell’intestino dipende infatti gran parte delle...
13/10/2010. 1. I gas intestinali possono provocare disagio o imbarazzo, ma di solito sono il segno che il sistema digestivo sta funzionando correttamente (a meno che l'aria nella pancia sia veramente in eccesso)
2. Il 99% del gas che si forma...
13/10/2010. Il meteorismo è uno degli argomenti dei quali è difficile parlare perché scatenano facili ironie. Eppure bisogna farlo se si vuole trovare una soluzione e migliorare la qualità della propria vita. Informarsi,...
13/10/2010. Ci sono cibi che, più facilmente di altri, provocano la formazione di grossi volumi di aria nella pancia. Sono gli alimenti ricchi di carboidrati complessi ma non possiamo permetterci di bandirli dalla nostra tavola perché...
13/10/2010. Chi nella vita non ha mai avuto mal di stomaco alzi la mano... Il mal di stomaco è un sintomo generico, diffusissimo, che può essere associato a diverse patologie: dalle più serie, come ulcera e gastrite e malattia da...
21/09/2010. Fastidiosa e imbarazzante: sono questi gli aggettivi più adatti per descrivere quell’aria che a volte ci si forma nella pancia e che sentiamo l’urgenza di espellere, con ovvi disagi. Premesso che questi gas sono un...
29/08/2010. Per funzionare bene, il nostro corpo ha bisogno di regolarità. Bisognerebbe cercare di andare a letto, svegliarsi e mangiare a orari più o meno fissi. In questo modo si dovrebbe riuscire a mantenere anche una regolare...
15/06/2010. E’ quasi arrivato il momento delle vacanze, ancora un po’ di pazienza e potremo finalmente goderci sole e relax! Ma l’animo non è del tutto tranquillo… Colpa dei disturbi intestinali che ci perseguitano...
26/05/2010. “Ci metto una vita a digerire, mangio poco a pranzo perché altrimenti sto male tutto il pomeriggio, se esagero a cena non dormo la notte, dopo mangiato ho mal di stomaco, una sensazione di vuoto, di acidità”: frasi che rendono bene...
24/03/2010. Imbarazzante: è questo l’aggettivo più adatto per descrivere quella miscela di gas che alcuni alimenti possono scatenare nella nostra pancia e che spesso sentiamo l’urgenza di espellere, con quel caratteristico suono e quell’odore...
18/03/2010. Negli ultimi mesi il nostro intestino è sempre gonfio, proviamo un dolore molto intenso e ci scarichiamo con difficoltà. Non sappiamo come affrontare il problema, proviamo vergogna a parlarne ma siamo talmente in...
17/03/2010. Lo stomaco è il punto debole di molti di noi. Ma è soprattutto a primavera che ci dà problemi! Arrivano i primi caldi e, puntuali, partono fitte, senso di pesantezza, dolore e facciamo fatica a digerire? Succede...
15/03/2010. Ci laviamo i denti dopo ogni pasto, utilizziamo il filo interdentale, non siamo fumatori e di norma non mangiamo pesci o carni dal sapore forte, aglio e cipolla, asparagi e formaggi tipo gorgonzola. Stiamo addirittura attenti alla pulizia...
15/03/2010. Seguiamo un’alimentazione equilibrata, facciamo una regolare attività fisica, viviamo un periodo sereno e appagante, eppure… passiamo la giornata a correre in bagno e siamo in preda a continui dolori alla pancia....
24/02/2010. Ci laviamo i denti dopo ogni pasto, utilizziamo il filo interdentale, non siamo fumatori e di norma non mangiamo pesci o carni dal sapore forte, aglio e cipolla, asparagi e formaggi tipo gorgonzola. Stiamo addirittura attenti alla pulizia...
17/02/2010. 13/11/2006 - Spesso non si parla di intestino pigro perché ci si vergogna, eppure la stipsi è un disturbo molto comune ed è una delle cause più frequenti per cui un paziente si reca dal medico. Nel mondo occidentale ne soffre circa il...
16/02/2010. 02/07/2007 - Caldo, viaggi, cambio di abitudini e di alimentazione: ci siamo lasciati alle spalle il lavoro di tutti i giorni ma all’orizzonte si affacciano problemi diversi, indicati come “malattie del viaggiatore”. Tra queste,...
16/02/2010. 23/10/2007 - Se la pancia è il nostro punto debole, a volte i crampi sono così intensi da farci correre in bagno o ci sentiamo gonfi, come se tutta la zona fosse bloccata, molto spesso la causa è la stipsi.
La stipsi o stitichezza o...