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13/06/2018. Soffri di diabete di tipo 1 o di tipo 2? Prenditi cura anche della vista, sottoponendoti a visite oculistiche periodiche, perché uno degli effetti collaterali del diabete, in qualsiasi sua forma, specie se non...
Diabete, prevenzione, cause, sintomi e cura
12/06/2018. Io ci sento benissimo, siete voi che parlate piano! E poi l'apparecchio acustico è roba da sordi e i miei amici che li hanno dicono che non funzionano bene e sono complicati! Anche tu ti ritrovi a dire...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
08/06/2018. Parlarti al telefono è diventato complicato perché fai fatica a comprendere il tuo interlocutore? Hai difficoltà a seguire il filo del discorso durante le conversazioni con molte persone o nei luoghi...
05/06/2018. Quando pensiamo alla polvere di solito la associamo al concetto di sporco, ma difficilmente riflettiamo sui pericoli per la salute a cui ci espone. Facciamo un esempio: la dermatite. Ne sai qualcosa? Si tratta di una fastidiosa,...
31/05/2018. Per anni ho litigato con mio marito. Io parlavo e lui non mi rispondeva o proferiva frasi con poco senso. All’inizio pensavo che avesse problemi di lavoro, preoccupazioni varie, poi semplicemente che non avesse più...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
21/05/2018. Hey, hai sentito? Sì, proprio tu. Che suono è stato riprodotto qui sopra? Lo hai percepito chiaramente, oppure in modo ovattato, attutito, o peggio non sei stato in grado di...
24/04/2018. La "colite" (termine improprio ma molto diffuso con cui si indentifica, in realtà, la sindrome dell’intestino irritabile o IBS) è una delle più comuni disfunzioni intestinali funzionali,...
23/04/2018. Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica seria e sistemica, in grado, se non tenuta sotto controllo adeguatamente, di danneggiare organi e apparati del nostro corpo in modo irrimediabile. Eppure, tendiamo a...
23/04/2018. Stress e obesità: un legame esiste. Serviva la scienza per dircelo? Certo, la nostra stessa esperienza ci conferma che quando siamo in uno stato prolungato di tensione, ansia e preoccupazione, tendiamo a cercare conforto...
20/04/2018. Le zanzare sono insetti appartenenti alla famiglia dei Culicidi, che comprende 35 generi e circa 2.700 specie. Le più note sono: la zanzara comune (genere Culex), la zanzara...
20/04/2018. La dieta vegetariana è sempre più una scelta molto comune, nel senso che sono sempre di più coloro i quali scelgono di compiere una scelta di vita e alimentare che, soltanto qualche anno fa, veniva...
20/04/2018. Se soffri di pancia gonfia devi sempre fare attenzione a cosa mangi, e non sempre il colpevole è il cosiddetto "cibo spazzatura". Particolare riguardo va riservato anche al tipo di frutta, verdura e...
20/04/2018. Anche tu hai sempre un paio di uova nel frigorifero per le emergenze? Sai che non tutte le uova sono uguali e c’è modo e modo di cucinarle in modo sano? Questo alimento è fonte di proteine e un energetico che...
17/04/2018. Sono 5 e vengono chiamate “blue zones”, ma noi potremmo anche definirle delle piccole oasi di salute e benessere, perché si tratta di aree geografiche distanti tra di loro ma con alcune caratteristiche in...
17/04/2018. Proprio come la mela, anche una banana al giorno potrebbe contribuire a… levare il medico di torno. Eppure questi squisiti e profumati frutti tropicali facili da mangiare e altamente sazianti vengono spesso e ingiustamente...
17/04/2018. Le allergie stagionali, particolarmente le pollinosi, sono in forte aumento sia tra i bambini che tra gli adulti, con sintomi respiratori spesso molto fastidiosi tra cui rinite, tosse e dispnea. Durante la stagione delle...
17/04/2018. Se hai un lavoro – cosa purtroppo non scontata di questi tempi – e magari ricopri quell’incarico da qualche tempo, prova a rispondere alle seguenti domande sul tuo livello di soddisfazione generale: Vai al...
17/04/2018. Raramente congenita, la tiroidite di Hashimoto è una patologia che colpisce con più frequenza le donne manifestandosi in alcuni momenti cruciali della vita, come ad esempio in gravidanza o allattamento, o in...
16/04/2018. Indice di massa corporeo (IMC o IBM) superiore a 26, grasso addominale (o viscerale), sindrome da insulino-resistenza (o sindrome metabolica)… Cosa unisce queste definizioni? Sono tutti fattori di rischio per la salute...
16/04/2018. Forever young… Giovani per sempre, modulava il ritornello di una canzone pop anni ottanta, ma è anche il mantra della nostra epoca. Viviamo in una società che ci vorrebbe congelati nel tempo, in una eterna...