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16/10/2017. Lavorare all'aperto può essere bello sotto certi punti di vista, magari anche meglio che al chiuso in ufficio, ma per altri assolutamente no, basti pensare al freddo! Raffreddore e influenza sono dietro l'angolo,...
16/10/2017. Se anche tu lavori in ufficio, avrai notato che qualche collega è già alle prese con raffreddore, naso congestionato, tosse e mal di gola. L’autunno, si sa, porta con sé i primi malanni di stagione,...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
11/10/2017. Quanta acqua dovresti bere per stare bene? Sembra una domanda banale, ma non lo è. Perché il tuo corpo adulto è fatto per il 60% proprio di acqua, una percentuale che sale al 90% nei bambini. Eppure i danni prodotti...
09/10/2017. Se ami stare sempre in forma e fare sport all'aperto, sai che il freddo dell’autunno e dell’inverno può essere un nemico che porta raffreddore, influenza e malanni di stagione. Senza un buon riscaldamento,...
Dieta, Alimentazione e Integrazione Nutrizionale
05/10/2017. La vista: il senso più attivo e più trascurato Lo sapevi che l’80% delle informazioni provenienti dal mondo che ci circonda vengono trasmesse dal senso della vista? L’azione combinata di cervello e...
03/10/2017. Stanco del solito pollo? Aggiungici una spezia e donerai sapore e colore al tuo piatto. Con il pollo si sposa bene il curry, una spezia molto usata nella cucina asiatica. Il curry è un potente antinfiammatorio,...
03/10/2017. In cucina usa la zucca! Ormai simbolo di Halloween, la zucca non deve spaventarti con il suo sapore dolce. Anzi, questo ortaggio ha numerose proprietà benefiche che vanno sfruttate a tavola. La zucca, infatti, ha un...
26/09/2017. Il megacolon tossico è una condizione per fortuna molto rara che può sfociare nel blocco intestinale. Si verifica quando il tratto finale dell’intestino, il colon, diventa ipertrofico dilatandosi e irrigidendo...
26/09/2017. Con la definizione di angina pectoris si identifica un dolore toracico con irradiamento retrosternale che ha una causa cardiaca. Quando, infatti, il muscolo cardiaco non riceve sufficiente ossigenazione va in sofferenza e si...
22/09/2017. Mi scappa la pipì Mi scappa la pipì Mi scappa la pipì, papà Non ne posso proprio più Io la faccio qui! Negli anni ’70 questa canzoncina raccontava di un bambino che sul...
18/09/2017. L’ulcera è una piccola ferita, o abrasione, che si forma all’interno dello stomaco o del duodeno (il primo tratto dell’intestino tenue), a livello di mucosa. Per varie ragioni questo rivestimento del...
18/09/2017. Più frequente in chi ha subito interventi chirurgici a carico del setto nasale – sia di tipo correttivo che estetico –, la sindrome del naso vuoto (ENS Empty Nose Syndrome) è un disturbo...
07/09/2017. Il bambino inizia a usare gli occhi come “finestre” verso il mondo esterno, quel posto nuovo e straordinario tutto da scoprire, solo dopo la nascita. Ma prima che ciò accada, non cresce del tutto al buio. Durante la sua...
07/09/2017. La visione 3D, detta anche stereoscopia, ci fa pensare subito alla magia del cinema. Indossando gli speciali occhiali tridimensionali abbiamo la possibilità di immergerci in una realtà fantastica percependola come reale...
07/09/2017. LO ZINCO RIPARA LE CELLULE Lo zinco è il minerale più diffuso nel corpo umano dopo il ferro e si trova in ogni cellula dell’organismo dove svolge diverse funzioni: è indispensabile per la sintesi di molti...
07/09/2017. Sono tanti i dubbi che assalgono uno sportivo appassionato nel momento in cui scopre di avere qualche difetto visivo da correggere con l’uso di lenti. Durante l’età della crescita, poi, quando in genere si comincia a...
Allattamento, salute del bambino, neonato e bambino
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
07/09/2017. Svegliarsi con gli occhi gonfi dopo una notte movimentata è normale, soprattutto se abbiamo ecceduto con l’alcool o con cibi molto unti e salati e magari ci siamo strapazzati un po’ immergendoci nella movida notturna. Il...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
07/09/2017. Luteina e zeaxantina sono due carotenoidi di colore tra il giallo e il rosso abbondanti nei vegetali e in altre piante. Di tutti i carotenoidi presenti in natura, che arrivano a 600, solo luteina e zeaxantina sono presenti anche nella...
Benessere, sentirsi bene, consigli di vita equilibrata
01/09/2017. Il computer ormai fa parte della nostra vita e insieme a tablet e smartphone è diventato un’appendice del nostro essere. Impossibile rinunciarvi, non siamo forse tutti degli “iperconnessi”?...
01/09/2017. Quando fa caldo, non c’è niente di meglio di una pasta fredda condite in mille modi, per incontrare i gusti di tutti. Anche l’insalata di riso è protagonista della tavola estiva e per chi ha...